約3万人の測定データから、あなたに合った指導を行います。プロのトレーナーがあなたのすぐそばに・・・
NEWS&TOPICS
  • HOME »
  • NEWS&TOPICS »
  • BPプレサポ

BPプレサポ

体幹剛性、肩・胸回り・股関節の可動性など全身の機能を高めるトレーニング!

体幹剛性、肩・胸回り・股関節の可動性など全身の機能を高めるトレーニング! ——&#82 …

「股関節のモビリティ」と「体幹のスタビリティ」を強化するゴブレットホップ!

「股関節のモビリティ」と「体幹のスタビリティ」を強化するゴブレットホップ! ——&#8 …

体幹回旋力向上トレーニング!

体幹回旋力向上トレーニング! —————&#821 …

パワー・連動性、体幹剛性強化のためのトレーニング!

パワー・連動性、体幹剛性強化のためのトレーニング! ————& …

シングルレッグスタンドアップ

こんなトレーニングもやってます! 詳しく知りたい方はお気軽にコメント、メッセージください📩 —&# …

股関節の可動性ドリル

股関節の可動性ドリルです! ゴブレットスクワットにちなんで勝手にゴブレットウォークと名付けております🙇‍♂️ …

スナッチグリップデッドリフト

スナッチグリップデッドリフト デッドリフトのグリップをスナッチ幅にするだけで色々な発見があります! この投稿を …

ベントオーバーロー

ベントオーバーローの動作イメージです! ・体幹を前傾させること ・肘を引き、体幹よりも高い位置まで持っていくこ …

プレートスイング

プレートスイングです! 股関節の伸展を意識するためのトレーニングで、パワークリーンなどの前に実施すると効果的で …

メディシンボール バーティカルスロー

楽しみながら瞬発力を鍛えよう‼︎ この投稿をInstagramで見る 合同会社ベストパフォーマンス(@bp.s …

« 1 2 3 4 »
■BPプレサポ会員ログイン プレサポログイン
■群馬クレインサンダーズ 群馬クレインサンダーズ
■札幌ボディファクトリー 札幌ボディファクトリー
■札幌学院大学硬式野球部 札幌学院大学硬式野球部
■青森大学硬式野球部 札幌学院大学硬式野球部
PAGETOP
Copyright © 合同会社ベストパフォーマンス All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.