約3万人の測定データから、あなたに合った指導を行います。プロのトレーナーがあなたのすぐそばに・・・
NEWS&TOPICS
  • HOME »
  • NEWS&TOPICS »
  • 月別アーカイブ: 2022年4月

月別アーカイブ: 2022年4月

シングルレッグスタンドアップ

こんなトレーニングもやってます! 詳しく知りたい方はお気軽にコメント、メッセージください📩 —&# …

股関節の可動性ドリル

股関節の可動性ドリルです! ゴブレットスクワットにちなんで勝手にゴブレットウォークと名付けております🙇‍♂️ …

スナッチグリップデッドリフト

スナッチグリップデッドリフト デッドリフトのグリップをスナッチ幅にするだけで色々な発見があります! この投稿を …

ベントオーバーロー

ベントオーバーローの動作イメージです! ・体幹を前傾させること ・肘を引き、体幹よりも高い位置まで持っていくこ …

ゴブレットスクワット

ゴブレットスクワットの動作イメージです! 深いポジションでも骨盤が後傾しないように動作することで、良い股関節の …

■BPプレサポ会員ログイン プレサポログイン
■群馬クレインサンダーズ 群馬クレインサンダーズ
■札幌学院大学硬式野球部 札幌学院大学硬式野球部
PAGETOP
Copyright © 合同会社ベストパフォーマンス All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.