股関節の可動性ドリルです！
ゴブレットスクワットにちなんで勝手にゴブレットウォークと名付けております🙇‍♂️

詳しく知りたい方はぜひコメントやメッセージください📩

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弊社では

☆チームトレーニング指導
☆パーソナルトレーニング
☆体力測定
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など承っております！
ご興味ある方はDMなどお気軽にお問い合わせください😊

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