BOXJUMPです！
パワー、瞬発力向上にもってこいのトレーニング種目です💪
足・膝・股関節のトリプルエクステンションを意識したいトレーニングですね🦵🦵🦵

110cmを軽々と跳んでいます。
さすが大学野球選手！