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ランドマイントレーニングです!

ランドマイントレーニングです! この投稿をInstagramで見る 合同会社ベストパフォーマンス(@bp.sa …

「立ち幅跳び」跳躍動画を紹介します!

こんにちは! 今日は「立ち幅跳び」で良い記録を出した選手の跳躍動画を紹介します! 立ち幅跳びは主に下肢の伸展パ …

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